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放开手机与平板把握孩子学习握笔写字的黄金期

发布时间:2020-07-12

放开手机与平板把握孩子学习握笔写字的黄金期

科技日益发达,孩子越来越早接触到3C产品,手机与平板甚至成为有些孩子的专属褓母,虽然给了家长喘息的时间,但无形之中也剥夺孩子锻鍊手部肌肉及精细动作能力的机会,因此许多小朋友在上小学之前并没有累积足够的握笔写字先备的能力,进而影响其学习能力及完成作业的速率。

哪些是孩子学习握笔写字前需要具备的能力?应该如何帮助孩子?卫生福利部草屯疗养院职能治疗师蔡欣芸列出相关能力并提供练习活动的建议:

1.肩胛肌肉关节的稳定性及动作控制能力

单槓、荡鞦韆、翘翘板、弹簧床、拔河、双手站立推墙、手撑椅子抬屁股等。

2.手肘及手腕的稳定性及动作控制能力

手撑椅子抬屁股、转门把、拧毛巾、使用汤匙舀食物进食、翻纸牌、手心向上拍气球、在桌面下贴贴纸、将黏土压扁等等。

3.手部关节的稳定性及动作控制能力

手弓稳定:揉纸球并投到篮子里、橡皮筋做造型、使用指尖封好夹链袋、打洞机、擦乾碗盘。

手掌两侧分化:喷水枪、手部模仿动作、贴纸画、镊子夹豆子或棉花、黏土正方体、排骨牌。

虎口稳定:使用特殊形状画笔着色、使用胶水、射弹珠游戏。

掌内操作能力:串珠、投硬币进入存钱筒、手中翻转钱币、翻纸牌

4.上肢双侧协调能力

双手同时在直立版面上画对称性图形、串珠、搓黏土、球类运动、摺纸、撕贴画。

5.触觉及运动觉

触觉:袋子里找特定形状目标物、黏土中找藏起的弹珠或硬币、超级盲探

运动觉:手部模仿动作、连连看、投沙包或纸团

6.视觉动作整合能力

着色画、拼图、连连看、走迷宫、练习使用剪刀

7.视知觉能力

寻找物品、图卡配对、拼图。

蔡欣芸职能治疗师表示,握笔写字是孩子成长过程中必备的能力,攸关孩子的大脑发展与学习的效率。亲爱的家长们,让我们帮助孩子放开手机与平板,把握学习握笔写字的黄金期,每天透过这些好玩的小游戏,不仅能锻鍊孩子的手功能及精细动作能力,还可以帮助孩子大脑的发展,为孩子未来的学习打下良好的基础,快一起来试试看吧!

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